近來工作有些忙碌，加上部門主管是位情緒控管超差的人，一忙起來便會隨便找人開罵。她的負面情緒時常影響到我們的工作情緒，同事有些人利用下班結伴到活動中心運動，而我的紓壓方式則是騎腳踏車。
有時下班後便和好友相約到河濱公園騎車，邊聽著音樂伴隨著微涼夜風，騎著騎著所有的不愉快也隨著消失不見...而且運動後流汗的感覺很棒！
和好友們利用假日第一次挑戰的路線是：從板橋河濱公園一路騎到新店碧潭。
第二次的路線是：板橋→大稻埕碼頭→社子島→大佳河濱公園
沿路風景很美，騎起來很舒服。
工作上及生活中或多或少都會有壓力，自己要懂得去釋放及紓解，運動是不錯的減壓方式。
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